في موضوعنا اليوم نستحضر لكم 7 فوائد للنعناع حيت أن النعناع له فوائد عظيمة وكثيرة سواء في حرق الدهون أو علاج الآلام التي يشعر بها الشخص بعد يوم شاق وطويل, لأنه يقلل من تهيج القولون ويخفف من تشنجات العضلات ويطرد الغازات الضارة
من الجسم ويخفف من الام المعدة ويساعد على علاج الجهاز الهضمي.
ايضاً يخفف آلام الاسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة ويهدئ الاعصاب ويسكن السعال ويشعرك بالإرتياح.
كل هذه الفوائد في هذه النبتة العجيبة التي قد تدمن عليها بعد قرائتك هذا الموضوع.
7 فوائد للنعناع :
1- يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم .
2- للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر .
3- تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي و مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد
الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص .
4- النعناع يريح الأمعاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
هاضم جيد للطعام .
5- ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم .
6- النعناع يدخل في تركيب بعض المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه .
7- ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع أوراقه في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.
مدونة نصائح طبية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق